Tìm hiểu tác dụng của rau kinh giới đối với sức khoẻ và làm đẹp

Được biết đến là loại rau gia vị thơm ngon trong nhiều món ăn Việt, rau kinh giới còn là bài thuốc có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ và làm đẹp.

• Cây hoa cúc vạn thọ: Những tác dụng trị bệnh tuyệt vời
• Điểm danh 6 cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp
• Điểm danh 7 cây thuốc nam chữa bệnh dạ dày hiệu quả

Tìm hiểu tác dụng của rau kinh giới đối với sức khoẻ và làm đẹp

Rau kinh giới – loại rau thơm xuất hiện khá nhiều trong những bữa ăn của người Việt, đặc biệt là ăn kèm rau sống. Ngoài ra, tác dụng của rau kinh giới trong việc chữa bệnh cũng thường được nhắc đến rất nhiều.

Kinh giới có thân vuông, mọc thẳng, cao khoảng 30 – 50 cm. Hoa nhỏ, màu tím nhạt, mọc thành bông ở đầu cành. Trong nhiều chương trình tin tức Y Dược cho biết, kinh giới vừa là rau gia vị vừa là cây thuốc. Khi cây kinh giới bắt đầu nở hoa, nhổ cả cây, cắt bỏ rễ, đem phơi hoặc sấy khô.

Tác dụng của rau kinh giới đối với sức khoẻ

Chữa trúng phong và cấm khẩu

Kinh giới dùng lá, cành dài không quá 40cm, lấy khoảng 12g kết hợp sắn dây 24g, dùng sắc uống giúp chữa sốt nóng, đau mình, nhức đầu. Nước sắc uống nóng với nước ép măng tre, nước cốt gừng giúp trị trúng phong, cấm khẩu.

Trị rôm sẩy cho trẻ sơ sinh

Kinh nghiệm dân gian truyền lại, lấy rau kinh giới tươi nấu nước uống, đồng thời tắm hằng ngày giúp phòng, chống rôm sẩy, mụn nhọt và mẩn ngứa.

Chữa nhức đầu, đau mình ê ẩm

Rau kinh giới lấy khoảng 20g, sắc uống ngày 3 lần sau khoảng 1 tuần sẽ có hiệu quả.

Chữa cảm hàn

Kinh giới, ngải cứu, mã đề, tía tô, gừng mỗi thứ lấy 3-4g, sắc lấy nước uống trong ngày.

Cháo kinh giới

Lấy cuống lá bánh tẻ, lá kinh giới khoảng 1 nắm, bạc hà bằng một nửa kinh giới cùng 80g đậu hạt xay vỡ, 100g gạo lứt. Sắc lấy nước rồi nấu với gạo và đậu thành cháo, khi cháo chín nêm nếm thêm ít dấm, muối rồi ăn khi đói. Món cháo này có thể dùng cho người cao tuổi tê bại chân tay hoặc bị di chứng bại liệt nửa người.

Tác dụng của rau kinh giới trong giới làm đẹp

Ngoài những tác dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ, rau kinh giới còn được coi là cây thuốc – vị thuốc có khả năng làm đẹp hiệu quả.

Tác dụng của rau kinh giới trong giới làm đẹp

Đánh bay mụn nhọt bằng rau kinh giới

Rau kinh giới có thể dùng như một loại thảo dược có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa mụn nhọt.

Cách 1: lấy kinh giới tươi 12g, 10g mỗi thứ mã đề, kim ngân, thổ phục linh, bồ công anh, cam thảo nam, thái nhỏ sắc với 400ml nước, sắc đến khi cạn còn khoảng 100ml, chia uống 2 lần trong ngày.

Cách 2: Cách này đơn giản hơn rất nhiều. Bạn chỉ cần lấy một nắm nhỏ kinh giới tươi giã nát, chắt lấy nước bôi lên da, để khoảng 15-20 phút hoặc qua đêm rồi rửa sạch bằng nước mát khi thức dậy.

Làm sáng da, da tráng mịn màng bằng cách xông hơi

Lá cây kinh giới ngoài ngăn ngừa mụn nhọt còn giúp làm trắng da, khô thoáng các lỗ chân lông mang đến cho bạn làn da mịn màng, không có dấu hiệu của các loại mụn.

Cách làm cũng khá đơn giản, lấy lá kinh giới, ngải cứu và tía tô mỗi loại khoảng 100mg, rửa sạch rồi đun với 500ml nước cho sôi. Sau đó đổ nước lá vừa sôi ra chậu nhỏ, bỏ thêm nhúm muối và vắt chanh vào.

Trước khi xông, bạn rửa mặt sạch bằng nước thường, sau đó đưa mặt đến gần chậu nước xông để hơi nóng bốc lên xông vào mặt. Bạn nhớ lưu ý giữ khoảng cách vừa phải, tránh để da tiếp xúc quá gần dễ bị bỏng và nóng rát, gây hại cho làn da. Cứ sau một khoảng thời gian, bạn điều chỉnh lại khoảng cách để hấp thụ tốt nhất lượng hơi bốc lên, xông cho đến khi nước lá nguội hẳn.

Nguồn: thuocnam.edu.vn