“Tạm biệt” đau bụng kinh bằng bài thuốc nam bí truyền

Đau bụng kinh là bệnh thường gặp đối với chị em phụ nữ gây những cơn đau ẩm ỉ hoặc dữ dội và những bài thuốc nam đang được chị em áp dụng.

• Bài thuốc nam chữa bệnh mất ngủ hiệu quả
• Bài thuốc nam chữa bệnh gan hiệu quả từ đậu đỏ
• Bài thuốc nam chữa đái tháo đường hiệu quả từ râu ngô

“Tạm biệt” đau bụng kinh bằng bài thuốc nam bí truyền

Tìm hiểu đau bụng kinh ở nữ giới

Khi bước vào thời kỳ kinh nguyệt, chị em sẽ đối diện với một tình trạng phổ biến hiện nay đó chính là đau bụng kinh. Đó là phản ứng bình thường của cơ thể và tùy vào cơ địa của mỗi người mà có những cơ đau khác nhau: nhẹ nhàng hay dữ dội. Để hiểu hơn về nguyên nhân đau bụng kinh và phương pháp làm giảm đau bụng kinh hiệu quả cho các chị em, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với bác sĩ Dương Trường Giang (Bệnh viện Y học Cổ Truyền Trường Giang), giảng viên Cao đẳng Y học Cổ truyền – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur. Theo bác sĩ Giang, những phụ nữ đã trải qua quá trình sinh đẻ sẽ không đau như những cô gái chưa sinh con. Đồng thời, nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng kinh cũng có nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, nguyên nhân mà bác sĩ Giang thường đề cấp đến những sinh viên của mình đó là: Trong thời kỳ kinh nguyệt, hormone và prostaglandin giống như các chất liên quan đến viêm và đau, kích hoạt các cơn co thắt cơ tử cung.

Theo giải thích của bác sĩ Giang, nguyên nhân gây ra những cơ đau bụng kinh có thể liên quan đến tử cung như:  tử cung co thắt kéo dài, tử cung co thắt quá mức hoặc khó thả lỏng. Khi tử cung co thắt không bình thường sẽ làm tử cung thiếu máu, từ đó kéo theo sự co thắt của nhiều cơ khác và đau bụng. Nguyên nhân khác khiến đau bụng kinh đó chính là cấu tạo của cổ tử cung quá hẹp, khiến máu kinh khó thoát ra ngoài hoặc bản thân các chị em mắc một số bệnh phụ khoa như: lạc nôi mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm vùng chậu,…cũng gây nên hiện tượng đau bụng kinh. Một nguyên nhân mà bác sĩ Giang nhận mạnh đến sinh viên, đặc biệt là sinh viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur đó là việc sử dụng thuốc tránh thai đặt vòng tránh thai, ăn đồ lạnh trong kì hành kinh, hoặc do vận động mạnh môi trường sống bị ô nhiễm hoặc do ăn uống, nghỉ ngơi và lối sống không lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị đau bụng kinh.

Mặc dù đau bụng kinh là hiện tượng bình thường mỗi khi kỳ kinh nguyệt của chị em đến. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát, theo dõi kỹ lưỡng các cơn đau và giảm hạn chế các cơn đau sẽ có thể sẽ đến những biến chứng khác. Chính vì vậy, những bài thuốc nam từ dân gian luôn được các chị em tin dùng.

Bài thuốc nam giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả

Giảm đau bụng kinh bằng nghệ tươi

Nghệ tươi trong Đông y là một trong những dược liệu có nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh. Đặc biệt trong việc giảm những cơn đau do đau bụng kinh, các bác sĩ giảng dạy tại Y học Cổ truyền văn bằng 2 – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur nhấn mạnh, nghệ tươi sau khi thái nhỏ, phơi khô và tán thành bột mịn, sau đó trộn với mật ong rồi vo thành các viên nhỏ dùng để uống vào mỗi buổi sáng không chỉ có tác dụng trong việc chữa đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh về đại tràng, dạ dày. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nghệ tươi như một món ăn hàng ngày như cho nghệ nấu với thịt kho hoặc nấu chung với móng giò cũng có tác sụng trong việc giảm đau bụng kinh một cách hiệu quả.

Giảm đau bụng kinh bằng cây ngải cứu

Ngoài chữa đau bụng kinh bằng nghệ tươi, việc sử dụng bài thuốc hay từ cây ngải cứu cũng được nhiều chị em áp dụng. Trong Đông y, ngải cứu được biết đến như một bài thuốc nam hiệu quả có tác dụng trong việc điều hòa kinh nguyệt, ôn kinh cầm máu và bồi bổ khí huyết. Đồng thời, theo Đông y, đây còn là bài thuốc hay trong việc làm giảm nhẹ sự co thắt của tử cung, từ đó giúp cho các cơn đau bụng kinh giảm nhẹ.

Để có được bài thuốc này các thầy thuốc Y học Cổ truyền khuyên bạn nên rửa sạch ngải cứu, đem giã nát, vắt lấy nước rồi hòa với một chút muối để uống. Ngoài ra, bạn có thể đem lá ngải cứu thái nhỏ, đánh đều với trứng và mật ong, sau đó đem hấp cách thủy và để ăn hàng ngày như một món ăn sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đau bụng kinh và giúp bạn trải qua thời kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng hơn.

Giảm đau bụng kinh bằng gừng tươi

Cùng dòng họ với nghệ, gừng tươi cũng là một trong những giải pháp được áp dụng nhiều trong các bài thuốc nam làm giảm đau bụng kinh. Trong Đông y, gừng tươi có tác dụng lưu thông mạch máu tại tử cung và làm tăng thân nhiệt cơ thể. Đây cũng là bài thuốc được nhiều bác sĩ khuyên chị em nên dùng. Gừng tươi sau khi rửa sach, đem đập dập và đun với nước sôi dùng để uống sẽ giúp bạn hạn chế đau bụng kinh và còn góp phần làm cho chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn hơn.

Đó là ba bài thuốc nam được các bác sĩ khuyên bạn nên dùng trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ giúp bạn giảm những cơn đau bụng kinh một cách hiệu quả. Ngoài ra nếu có những triệu chứng bất thường nào của cơ thể, các giảng viên Cao đẳng Xét nghiệm khuyên bạn nên tới cơ sở y tế để khám và điều trị phòng ngừa những biến chứng có thể xảy ra.

Nguồn :  Trường Cao Đẳng Y Dược Pasteur