Bài thuốc bí truyền chữa bệnh suy nhược bằng canh

Bệnh suy nhược đang xảy ra phổ biến tại Việt Nam với những biểu hiện mất ngủ, nhức đầu, rối loạn,…chính vì vậy những bài thuốc hay từ các món ăn luôn được quan tâm.

• Món ăn bài thuốc từ thịt dê giúp quí ông “yêu” cả ngày
• Làm món ăn bài thuốc từ thịt dê giúp bổ thận tráng dương
• Bào ngư “thần dược” sáng mắt mà bạn không nên bỏ qua

Bài thuốc bí truyền chữa bệnh suy nhược bằng canh

Không chỉ ở Việt Nam, bệnh suy nhược cơ thể còn xuất hiện phổ biến ở nước trên thế giới. Theo thống kê ở Việt Nam có khoảng từ 3 – 4% dân số mắc bệnh suy nhược thần kinh, ở các nước Tây Âu chiếm từ 5 – 10% số dân. Đồng thời theo số liệu này, những người làm việc trí óc có tỉ mặc bệnh cao hơn so với người lao động chân tay, tỷ lệ nam nhiều hơn nữ và nhiều nhất ở lứa tuổi 20 – 45.

Bệnh suy nhược thần kinh là gì?

Suy nhược thần kinh là tình trạng rối loạn tiêu hóa chức năng của vỏ não và một số trung khu dưới vỏ do tế bào não làm việc quá căng thẳng sinh ra quá tải và suy nhược làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi và nghỉ ngơi của cơ thể. Tình trạng này xuất hiện do tình trạng chấn thương tâm lý kéo dài.

Nếu tình trạng suy nhược thần kinh kéo dài với những biểu hiện đau đau, mất ngủ, giấc ngủ bị xáo trộn, mệt mỏi,… bạn nên tìm đến những món ăn bài thuốc được lưu truyền qua nhiều thế hệ.

Những bài thuốc hay chữa mất ngủ bằng món ăn dân dã

Chữa bệnh suy nhược bằng canh rau rút

Canh rau rút là một trong những món ăn đơn giản đồng thời theo Đông y, canh rau rút còn là một trong những bài thuốc hay giúp người bệnh có thể có giấc ngủ ngon. Canh rau nhút (rau rút) gồm có: Rau nhút non, lá vông nem non, khoai sọ, củ súng, tôm hoặc thịt lợn nạc tùy thích.

• Rau nhút bỏ cọng già, lớp bông trắng bên ngoài thân, để nguyên lá và cắt đoạn ngắn.
• Khoai sọ gọt vỏ cắt miếng.
• Củ sen, củ súng ngâm nước cho hết chát, bớt nhựa.
• Xắt lát mỏng, đổ nước vừa đủ nấu nhừ, thêm tôm, thịt và nêm gia vị.
• Cuối cùng cho rau nhút và lá vông non, chỉ hơi chín tái là được, ăn mới ngon. Muốn dễ ngủ thì dùng nhiều rau nhút, lá vông. Lá vông chỉ dùng trong những ngày đầu.

Những bài thuốc hay chữa mất ngủ bằng món ăn dân dã

Chữa bệnh suy nhược bằng canh hạt sen

Nguyên liệu:

• Hạt sen 30g
• Gia vị: muối

Nấu canh hạt sen rất đơn giản: Đầu tiên bạn làm sạch hạt sen, nấu chín với nước thành canh sau đó cho muối vừa ăn. Để có thể nâng cao tác dụng của canh hạt sen, bạn nên dùng trước khi ngủ 2 tiếng đồng hồ.

Canh hạt sen tuy đơn giản nhưng có tác dụng lớn trong kiện tỳ hòa vị, định tâm an thần, thích hợp với người bệnh tiểu đường mất ngủ, tỳ vị hư nhược, tâm thần không an.

Ngoài ra, hạt sen còn là một trong những vị thuốc nam quan trọng góp phần hỗ trợ chữa bệnh mà còn là nguyên liệu có tác dụng làm đẹp da.

Chữa bệnh suy nhược bằng canh thịt lợn, hàu biển

Canh thịt lợn, hàu biển có tác dụng trong việc mất ngủ, hồi hộp, tim đập dồn và trị âm hư phiền táo.

Để nấu được canh thịt lợn, hàu biển bạn nên chuẩn bị thịt hàu tươi 150g, thịt lợn nạc 150g, muối vừa đủ. Thịt sau khi rửa sạch, thái miếng, bạn cho thịt vào trong nồi cùng với hàu với lượng nước vừa đủ và đun sôi, khi thịt chín bạn cho gia vị là được.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại canh khác như: Canh cao quả dâu mật ong, canh hành táo,…Nếu tình trạng bệnh trở nặng, bạn nên đến bệnh viện để các bác sĩ thăm khám và đưa ra hướng điều trị hiệu quả nhất. Đồng thời nếu bạn muốn hiểu sâu hơn về các phương pháp trị bệnh suy nhược hay có đam mê trong nghiên cứu Y học, bạn có thể theo học Cao đẳng Y Hà Nội, các trường Y học Cổ truyền, Cao đẳng Y Dược Pasteur…