7 lợi ích của cây bồ công anh đối với sức khỏe

Trong suy nghĩ của nhiều người bồ công anh chỉ là một loại cỏ dại mà không hề biết đến những lợi ích sức khỏe của nó. Cùng tìm hiểu những lợi ích của cây bồ công anh.

• 2 cây thuốc nam chữa mất ngủ hiệu quả tức thì
• Gan nhiễm mỡ uống lá gì để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất?
• Những bài thuốc đông y trị bệnh từ cây ké đầu ngựa

7 lợi ích của công bồ công anh đối với sức khoẻ

Giảng viên Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho hay: Cả lá và hoa cây bồ công anh đều có tác dụng làm lành vết thương và chứa nhiều dinh dưỡng. Cây bồ công anh có tên khoa học là Lactuca được tìm thấy ở nhiều nơi trên thế giới (thuộc họ cúc, ở Việt Nam thường gọi là bồ cóc, mũi mác, diếp trời,…)

Thành phần của bồ công anh

Vì vậy ai cũng có thể thưởng thức vẻ đẹp và lợi ích sức khỏe của lá bồ công anh. Bồ công anh thường được sử dụng làm món salad và có nhiều protein hơn rau bina. Lá bồ công anh rất giàu canxi, sắt, magiê, phốt pho, kali và mangan và vitamin A, C, E, K, B1, B2, B6. Gốc của nó có chứa canxi, sắt, kali, lưu huỳnh, silic, magiê, chất diệp lục và phốt pho. Hãy xem các công dụng của bồ công anh được đánh giá trên thế giới

Những lợi ích của cây bồ công anh với sức khoẻ 

Đây là những lợi ích của cây bồ công anh và những bài thuốc từ bồ công anh.

Lợi ích của cây bồ công anh đối với sức khoẻ con người

Bồ công anh giúp điều trị các bệnh về da

Những bệnh ngoài da do bị nhiễm nấm hoặc vi khuẩn có thể dùng bồ công anh để điều trị. Nhựa cây bồ công anh có tính sát trùng, diệt côn trùng và diệt nấm và có tính kiềm cao. Theo các tài liệu khoa học chiết xuất từ bồ công anh có tác dụng với các bệnh ngoài da như ghẻ, eczema.

Bồ công anh điều trị tốt cho bệnh tiểu đường

Bồ công anh kích thích tuyến tụy sản xuất insulin, là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp loại bỏ lượng đường dư thừa và loại bỏ đường bị tích tụ trong thận.

Có khả năng phòng chống ung thư

Một trong những lợi ích quan trọng của bồ công anh là chống ung thư, đặc biệt là ung thư vú và tuyến tiền liệt.

Lợi ích của cây bồ công anh với xương

Bồ công anh giàu canxi nên rất cần cho sự tăng trưởng và sức mạnh của xương. Bồ công anh có chứa nhiều các chất chống oxy hóa như vitamin C và luteolin giúp bảo vệ xương khỏi các gốc tự do độc hại có thể gây suy yếu xương nói chung. Ngoài ra nó còn giúp giảm mật độ xương và lão hóa sớm.

Lợi ích của cây bồ công anh với gan

Cải thiện chức năng của gan

Bồ công anh cải thiện chức năng của gan nhờ việc kích thích gan một cách tự nhiên và thúc đẩy tiêu hóa. Các hoạt chất trong bồ công anh loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp tái cân bằng điện giải và tái lập các hydrat.

Lợi ích của cây bồ công anh trong cải thiện hệ tiêu hóa

Bồ công anh giúp kích thích sự thèm ăn, nhưng nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa thì bồ công anh là một lựa chọn tốt! Các inulin và chất nhầy có trong bồ công anh có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa. Ngoài ra các chất chống oxy hóa có trong bồ công anh giúp hấp thu các độc tố từ thực phẩm và kích thích sự tăng trưởng các vi khuẩn ruột có ích đồng thời ức chế và ngăn cản vi khuẩn đường ruột có hại.

Thúc đẩy sức khỏe đường tiết niệu

Giảng viên Cao đẳng Xét nghiệm – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Do có tính chất lợi tiểu nên việc sử dụng bồ công anh rất tốt cho hệ tiết niệu, giúp giải độc và làm sạch thận và kích thích tăng trưởng các lợi khuẩn trong hệ tiết niệu,  ức chế vi khuẩn có hại nhờ vào các đặc tính tẩy bỏ của bồ công anh.

Hi vọng những thông tin trên của thuốc nam về lợi ích của cây bồ công anh hữu ích với bạn đọc!