Có thể bạn chưa biết  khoai lang chữa tiểu đường rất hiệu quả

Theo nghiên cứu mới đây phát hiện khoai lang có những thuộc tính giúp điều trị một số triệu chứng của bệnh tiểu đường rất hiệu quả.

• Trị ho bằng lá hẹ chưng đường phèn trong bài thuốc nam
• Y học cổ truyền bật mí bài thuốc hay từ gạo nếp
• Công dụng bất ngờ của rau Xà lách với sức khỏe con người

Có thể bạn chưa biết  khoai lang chữa tiểu đường rất hiệu quả

Hiện chưa có thuốc chữa trị tiểu đường. Tuy nhiên, những triệu chứng trên có thể được kiểm soát qua quá trình điều trị nhờ những món ăn bài thuốc từ khoai lang . Nếu các triệu chứng không được điều trị sớm có thể dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm gây tử vong như suy thận ,suy tim… Các bác sĩ khuyên bệnh nhân tiểu đường cần duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, thay đổi chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát lượng đường trong máu ở mức an toàn.

Khoai lang chữa tiểu đường rất hiệu quả

Cải thiện chuyển hóa

Tiểu đường là một rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng chuyển hóa của cơ thể. Khoai lang giàu các chất dinh dưỡng như protein, vitamin, các khoáng chất và carbohydrates, có tác dụng thúc đẩy tốc độ chuyển hóa, cải thiện chức năng trao đổi chất của cơ thể. Loại củ này cũng rất tốt với những người muốn giảm cân.

Cải thiện tiêu hóa

Bệnh nhân tiểu đường thường gặp chứng khó tiêu nên cần thay đối chế độ ăn uống hàng ngày. Khoai lang giàu chất xơ, có tác dụng loại bỏ các chất thải tích tụ trong dạ dày và làm mềm phân giúp ngăn ngừa táo bón. Khoai lang kích thích sản xuất dịch vị do đó giúp cải thiện tiêu hóa.

Khoai lang chữa tiểu đường rất hiệu quả

Ổn định hàm lượng insulin

Khoai lang có khả năng cân bằng hàm lượng insulin trong cơ thể, giảm lượng đường trong máu. Loại củ này có lượng calo thấp, rất an toàn đối với bệnh nhân tiểu đường.

Ngoài ra Khoai lang còn giúp làm đẹp

Khoai lang chứa các chất giống estrogen, làm giảm sự tích tụ chất béo và làm mềm da, ngăn ngừa vết nhăn, có tác dụng làm đẹp hiệu quả.

Khoai lang cũng chứa một loạt các lysine, vitamin, protein và các chất dinh dưỡng khác có thể cải thiện hệ miễn dịch cơ thể, là chìa khóa cho việc gia tăng sức khỏe và tuổi thọ.

Là thực phẩm thô giàu chất xơ, khi vào ruột khoai lang có thể giúp làm sạch chất thải và chất độc bên trong ruột, rồi bài tiết chúng ra ngoài. Ngoài ra còn bảo vệ hệ tiêu hóa, chữa lành các thương tổn, thúc đẩy tái tạo tế bào và tăng cường quá trình trao đổi chất.

Nguồn: thuocnam.edu.vn