Chuyên Trang Thuốc Nam
Loading...
Đường là thứ gia vị mà con người không thể thiếu trong đời sống. Nhưng sử dụng quá nhiều đường lại gây nguy hại cho cơ thể và khiến bạn mắc bệnh béo phì, gây lão hóa, trầm cảm…
- Điều trị thiếu máu bằng bài bài thuốc nam bí truyền
- Bài thuốc bí truyền chữa bệnh suy nhược bằng canh
- Món ăn bài thuốc từ thịt dê giúp quí ông “yêu” cả ngày
Đường và những tác hại nguy hiểm đối với sức khỏe
Các giảng viên đang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur Hà Nội cho biết: “Khi đi vào máu, đường sẽ liên kết hóa học với các protein như collagen và elastin, những chất giúp giữ độ tươi trẻ cho da. Sự tương tác đó sẽ phá hủy collagen và elastin, khiến da bị khô và nhanh có nếp nhăn. Ngoài ra, phản ứng đó còn tạo ra các chất mới và có hại. Ví dụ, chúng làm cho da dễ bị cháy nắng hơn. Trong khi đó, cháy nắng là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da”.
Đường sẽ làm giảm sức đề kháng và tăng thêm sự viêm nhiễm
Theo các giảng viên đào tạo Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cũng quan tâm và nhận xét rằng: Đường thúc đẩy sự xuất hiện của mụn trứng cá và nếp nhăn trên da của bạn. Nó cũng làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh như viêm khớp.
Ngay cả khi chúng ta uống trà pha đường để trị cảm lạnh, đường cũng sẽ trở thành yếu tố thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi trong cổ họng đang bị viêm. Vì vậy, cách này không chỉ vô ích mà còn gây hại.
Đường sẽ làm giảm sức đề kháng và tăng thêm sự viêm nhiễm
Sử dụng nhiều đường sẽ gây bệnh tim mạch
Theo WebMD – trang tin tức Y Dược có tiếng của Mỹ, trong suốt thế kỷ 20, các bác sĩ nghĩ rằng có thể ngăn bệnh tim mạch bằng cách giảm tiêu thụ chất béo – chất làm tăng mức cholesterol. Đường đã từng được coi là ít nguy hiểm hơn so với chất béo động vật. Do vậy, nhiều người giảm ăn chất béo nhưng lại không giảm ăn đường.
Trong thế kỷ 21, các chuyên gia y tế đã phát hiện ra một sự thật khác. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, đường làm tăng đáng kể mức cholesterol, tăng tính kết dính ở thành mạch máu. Vì vậy, sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh tim mạch cao.
Đường có thể gây trầm cảm và làm suy giảm trí thông minh
Theo Viện nghiên cứu sức khỏe đời sống của Mỹ, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đường có thể gây trầm cảm bởi đường làm giảm mức hormone BDNF (một loại hóc môn tăng trưởng hoạt động trong não). Loại hormone này bị ức chế ở những người bị trầm cảm và tâm thần phân liệt.
Đường có thể gây trầm cảm và làm suy giảm trí thông minh
Nhiều nghiên cứu khác cũng cho rằng, việc ăn quá nhiều đường có thể làm tăng sự lo âu. Và một số thí nghiệm cũng cho thấy, chuột cống ăn nhiều đường hơn thường kém thông minh hơn chuột không ăn. Theo nhiều nhà khoa học, nhiều khả năng đường tác động tiêu cực tới các mối liên kết giữa các tế bào não chịu trách nhiệm học tập và ghi nhớ.
Nguồn: Văn bằng 2 Cao đẳng Dược
