Bài thuốc nam trị các triệu chứng khó chịu của cảm lạnh và cảm cúm

Mùa Đông là thời điểm nhiệt độ xuống thấp giúp virut gây bệnh cảm lạnh và cảm cúm phát triển. Cùng tham khảo bài thuốc nam để khắc phục triệu chứng nhé.

• Khỏi hẳn bệnh đau lưng chỉ bằng bài thuốc đơn giản từ lá lốt
• Bài thuốc nam trị chứng đầy hơi, khó tiêu tại nhà tốt nhất
• Khám phá những bài thuốc dân gian chữa khỏi bệnh gan nhiễm mỡ

Bài thuốc nam trị các triệu chứng khó chịu của cảm lạnh và cảm cúm

Theo các chuyên gia về Đông Y thì chỉ cần sử dụng các bài thuốc dân gian từ các cây thuốc nam đúng cách bạn có thể khắc phục triệu chứng khó chịu của bệnh cảm lạnh. Dưới đây là thông tin chi tiết.

Tham khảo bài thuốc chữa cảm lạnh đơn giản từ cây thuốc nam

Bác sĩ, giảng viên từ Cao đẳng Vật lý trị liệu – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cập nhật thông tin bài thuốc như sau:

• Bài 1: Bột tiêu sọ trắng 15g , dấm hoa quả 2 thìa , thêm chừng 300ml nước , đun sôi , rồi uống hết (uống khi còn ấm nóng). Bài thuốc có tác dụng ôn trung tán hàn , giải biểu , giúp ra mồ hôi , giải cảm rất nhanh.
• Bài 2: Tía tô tươi 15-20g , gừng tươi 6-10g , đường đỏ 20-30g. Cho gừng và tía tô cùng 300ml nước, đun sôi nhỏ lửa chừng 20 phút sau đó cho đường vào khuấy đều rồi đổ ra bát uống khi còn ấm nóng. Bài thuốc có tác dụng tân ôn, giải biểu, tuyên phế, tán hàn. Trị rất tốt các chứng cảm lạnh cảm gió gây đau đầu ho , sốt , ko ra mồ hôi và chảy nước mũi…
• Bài 3: Hành hoa 7 cọng, gừng tươi 6-8g, gạo nếp 80g. Gạo đổ nhiều nước nấu thành cháo. Hành thái nhỏ, gừng băm nhuyễn. Cháo chín thì cho gừng hành vào đun vài phút rồi đổ ra bát ăn nóng để ra mồ hôi. Món ăn bài thuốc có tác dụng ôn trung tán hàn, giải biểu phát hãn. Trị cảm lạnh cảm cúm, làm ra mồ hôi rất nhanh khỏi ốm.

Thời tiết mưa gió, lũ lụt ở nhiều vùng trong cả nước, tùy vùng bà con sử dụng 3 bài thuốc trên. Ưu điểm là cả 3 bài thuốc nam trên là đơn giản, dễ tìm dễ thực hiện, dễ sử dụng, ai cũng dùng được. Đặc biệt là bà bầu cũng dùng được (phụ nữ có thai dưới 5 tháng dùng bài có tía tô thì liều lượng ít hơn).

Tham khảo bài thuốc chữa cảm lạnh đơn giản từ cây thuốc nam

Chuyên gia Đông Y hướng dẫn cách phòng ngừa cảm lạnh và cảm cú

Để hạn chế các triệu chứng cảm cúm và cảm lạnh, bạn cần chú ý các điểm sau:

– Cảm cúm tốt nhất phòng ngừa bằng cách tiêm vắc xin ngừa cúm hàng năm cho cả trẻ em và người lớn.

– Phòng bệnh từ bên trong bằng cách tăng sức đề kháng mỗi ngày để giúp chống lại các virus gây bệnh.

– Giữ thói quen thường xuyên vệ sinh tay thật kỹ, giữ tai mũi, họng sạch sẽ.

– Giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát. Thường xuyên khử trùng vật dụng trong nhà như tay nắm cửa, lan can, đồ chơi trẻ nhỏ… là cách tốt nhất để hạn chế nguy cơ nhiễm vi rút.

– Uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả tươi và bổ sung dinh dưỡng tăng hệ miễn dịch.

– Năng tập thể dục, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và giờ giấc sinh hoạt hợp lý.

– Hạn chế tiếp xúc với người bị cảm, cúm. Khi nhiễm bệnh hạn chế tiếp xúc với người khác. Cần dùng khăn giấy che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi.

Trên đây là một bài thuốc hay từ cây thuốc nam có thể điều trị cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả. Bạn tham khảo và áp dụng ngay nhé.

Nguồn thuocnam.edu.vn