Quả trám “Thuốc quý ” chữa bệnh đường hô hấp hiệu quả

Thời tiết vào mùa lạnh khiến các bệnh về đường hô hấp gia tăng, quả trám ngoài việc là thực phẩm thì còn là vị thuốc hữu hiệu chữa bệnh hô hấp hiệu quả.

• Bài thuốc lá cây cực đơn giản chữa khỏi bệnh gút không ai ngờ
• Chữa bệnh vảy nến bằng cây thuốc nam rẻ tiền mà an toàn, hiệu quả cao
• Công dụng chữa bệnh ngoài da của cây bạch hạc mà bạn nên biết

Bệnh hô hấp vào thời tiết mùa lạnh do virut gây ra

Đặc điểm, công dụng trị bệnh của quả trám

Quả trám còn có tên gián quả, thanh quả,… (miền Trung gọi Mác cơm và cà ná ở miền Nam). Trám có hai loại: trám trắng (Canarium album Raeusch) còn gọi trám xanh và trám đen (Canarium nigrum Engl) còn gọi cây bùi màu tím thẫm. Quả trám được chế biến thành mứt, ô mai, trám muối… thịt kho trám, cá kho trám… Trong Đông y, trám là vị thuốc trị nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh đường hô hấp.

Cùi trám chứa đạm, béo, đường, vitamin đặc biệt là vitamin C, B1, PP; chất xơ; các chất khoáng như canxi, sắt, kẽm, photpho, kali, magie, carroten;… Axit folic và các axit hữu cơ.

Theo Y học hiện đại, quả trám dồi dào hàm lượng protid, chất béo, hydrat cacbon, beta- caroten, acid oleannolic, các khoáng chất: Ca, K, P, Fe, Mg, Mn, Zn, C, vitamin C được chứng minh có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe như: kháng viêm, thanh nhiệt giải độc, giải bia rượu, trị đau đầu,… Còn theo tổng hợp một số kiến thức Đông y từ Thư Viện Y Dược thì quả trám có vị chua ngọt, chát, tính ôn, không độc, vào 2 kinh phế và vị có tác dụng lợi yết hầu, sinh tân chỉ khát, giải độc; được coi là thuốc chữa yết hầu sưng đau ho nhiều đờm hiệu nghiệm.

Một số cách dùng quả trám để làm thuốc chữa bệnh

Đêm ngủ mùa thu đông thấy khô cổ muốn ho, mất ngủ:  Lấy 2-3 quả trám trắng tươi (bỏ hạt) đập giập lấy nước uống. Khi uống có thể thêm gừng, đường hay mật ong vào để uống.

Sốt cao, khô môi, khát nước: Giã quả trám lấy nước uống.

Viêm họng cấp mạn, amidan, khô rát cổ, mất tiếng: Dùng quả trám muối lên như chanh muối rồi pha nước uống hay ngậm. Có thể dùng phối hợp trám tươi để hãm uống chữa đau họng và hạ hư hỏa.

Ho khản: Trám tươi 4 quả bỏ hột, giã nát với huyền sâm 10g thái lát, cho vào nồi, đổ ngập nước, nấu uống. Tác dụng tư âm, giáng hỏa, lợi yết hầu, thanh nhiệt giải độc, tiêu thũng.

Nước uống sinh tân dịch, chữa ho, thanh nhiệt giải thử: Trám tươi 5 quả bỏ hột, kim thạch hộc 5g, thái nhỏ, rễ lau 5g thái nhỏ, mã thầy 5g gọt vỏ, lê gọt vỏ 2 quả, mạch đông 10g, ngó sen 10 miếng. Tất cả nấu với 2 lít nước, trên lửa nhỏ 1 giờ. Để nguội lọc lấy nước để uống hằng ngày. Thích hợp cho người miệng khô, hay khạc nhổ nước miếng, ôn bệnh nhiệt thịnh, phổi ráo.

Quả trám trắng và đen vị thuốc chữa bệnh

Chữa ho khan:

Bác sĩ Nguyễn Thanh Hậu giảng viên dạy hệ đào tạo Trung cấp Y học cổ truyền – Trường Cao đẳng Y Dược TPHCM  chia sẽ: Nguyên nhân gây ra ho khản thường là do hít phải những mẩu vụn thực phẩm hoặc hít phải các loại khói bụi gây kích thích như khói thuốc, khói than, mùi hóa chất, hoặc có thể phản ứng của cơ thể khi thời tiết thay đổi đột ngột.

Quả trám sẽ giúp bạn khắc phục chứng ho khan đáng ghét mà không cần phải uống thuốc

Trám đen muối 20 quả, vỏ đậu phụ 50g, nước vừa đủ nấu sôi xong chắt lấy nước uống.

Nước thanh nhiệt: Trám tươi 20g bỏ hạt, rễ lau tươi 4 chùm thái nhỏ. Nấu với 0,5 lít nước trong 1/2 giờ lọc nước uống nóng. Tác dụng thanh phế nhiệt, hóa đàm, thanh can nhiệt, vị nhiệt, sinh tân dịch, khỏi ho.

Canh thanh long bạch hổ thang: Củ cải trắng 1kg, trám tươi xanh liều lượng tùy ý. Nấu nhừ (trong vài tiếng). Tác dụng: chữa họng sưng đau rát, thanh nhiệt.

Món uống ngũ vị bảo kiện: cam 10g, trám tươi 10g (bỏ hột), ngó sen tươi 120g, mã thầy 150g, gừng tươi 6g. Tất cả đều bỏ vỏ, bỏ hạt giã nát cho vào vải sạch vắt lấy nước (hoặc ép) để uống. Tác dụng: thanh tân, chỉ khát, giải nhiệt, thanh phế, lợi hầu, trị sưng họng, ho khạc, buồn nôn, khó nuốt…

Lưu ý khi sử dụng quả trám cần phân biệt  rõ: Vì trong một cuốn sách đang lưu hành có ghi “quả trám còn gọi là ôliu?…”. Tránh nhầm lẫn vì cây và quả ôliu hoàn toàn khác cây quả trám.

Nguồn: thuocnam.edu.vn